Корзина
(пусто)
(0 руб.)

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

469 руб.

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью. В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.

978-5-17-138088-5
ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Psychology#KnowHow
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
304
7БЦ
2021
Для широкого круга читателей

Оплата и доставка

Заказы, сделанные на сайте Книжные-новинки.РФ, отправляются с магазинов «Книжные новинки». Поэтому сроки доставки напрямую зависят от расстояния между Чебоксарами и пунктом назначения.

Существует 3 способа получения заказов из интернет-магазина «Книжные-новинки»: самовывоз, курьерская доставка и отправка почтой. Точную стоимость доставки Вы увидите во время оформления заказа.

Похожие товары

«Книжные новинки» — сеть книжных магазинов в городе Чебоксары. Если вы хотите купить книгу в Чебоксарах, будем рады видеть Вас в наших магазинах, а также в нашем интернет-магазине. В нашем каталоге представлены свыше 20 тысяч товаров разных издательств. «Книжные новинки» предлагают покупателям книги ведущих российских издательств по лучшей цене. В нашем ассортименте вы найдёте художественную и бизнес-литературу, товары для хобби и творчества, детские книги, учебники, научно-популярную литературу. У нас вы можете заказать товары и оформить доставку удобным для вас способом. На книги доступен предзаказ.

Добро пожаловать в интернет магазин Книжные новинки!